Вишнівська територіальна громада

Вимірювання артеріального тиску (АТ) потребує спокою: за 30 хв не курити/не пити каву, 5 хв відпочити перед процедурою. Сидіть рівно, спираючись на спинку стільця, ноги не схрещувати. Манжету накласти на оголене плече (на 2-3 см вище ліктя) на рівні серця. Вимірювати двічі з інтервалом 1–2 хв, записуючи середнє значення.

Покрокова техніка вимірювання:

1. Підготовка: Зручно сісти, рука лежить на столі на рівні серця, розслаблена.
2. Накладання манжети: Манжета має щільно прилягати до оголеного плеча, але між нею та шкірою має проходити один палець. Нижній край — 2-3 см вище ліктьового згину.
3. Вимірювання:
   • Автоматичний/напівавтоматичний тонометр: Натиснути кнопку і не рухатися/не розмовляти під час роботи приладу.
   • Механічний тонометр: Накачати манжету до 150-160 мм рт. ст. (або на 20-30 мм вище зникнення пульсу). Повільно випускати повітря (2-3 мм рт. ст. за секунду), слухаючи стетоскопом.
4. Результати: Перший звук — систолічний (верхній) тиск, зникнення звуків — діастолічний (нижній) тиск.
5. Повторення: Зробити повторний вимір через 1-2 хвилини.

Важливі нюанси:

• Не вимірюйте тиск відразу після стресу або фізичного навантаження.
• Якщо окружність плеча велика (повна рука), манжета має бути більшого розміру, інакше результати будуть завищені.
• Рекомендується вимірювати тиск на обох руках при першому візиті до лікаря, надалі — на руці з вищими показниками.